À cause d'un passé entrelacé de douleur, j'ai gagné quelques nouveaux noms.
Dépression, trouble d'anxiété généralisée et stress post-traumatique !
En surface, je paraissais bien !
Mais sous le stress et en entrant dans de nouveaux environnements, j'étais anxieux à l'intérieur !
Il en a fallu beaucoup pour être moi, car j'ai embrassé de nouveaux environnements, j'ai dû tenir des conversations intelligentes et exister dans un monde surstimulé par les exigences quotidiennes !
La vie était difficile mais rendue plus facile...
Quand j'ai préparé à l'avance !
Quand je pouvais être sûr que les gens autour de moi étaient dignes de confiance.
Quand j'ai fait des choses qui m'ont apporté de la joie !
Quand je me suis plongé dans une atmosphère calme et que je pouvais penser sans distractions.
Pourtant, il est devenu plus important pour moi non seulement de survivre, mais aussi de THRIVE au-delà du diagnostic pour savoir que je contrôlais "ça" et "ça" ne me contrôlait pas, ma famille et mon destin.
Je me souviens comment un épisode d'anxiété en spirale pouvait m'envoyer pendant des heures, des jours et des semaines dans une dépression zombie.
Absent à l'esprit, présent dans le corps (cela semble étrange), mais c'est vrai.
Il existe et est totalement zoné! C'est bouder dans une fosse, chercher une issue !
Je me demande quand cette histoire d'horreur se terminera pour moi.
Mais un jour, je suis tombé malade et fatigué !
J'ai mis un nom sur ce que je vivais !
J'ai dit à l'anxiété, à la peur, au SSPT et à la dépression que vous n'avez aucune autorité ici !
J'ai fait confiance à Dieu, j'ai obtenu de l'aide et je leur ai ordonné de relâcher l'emprise qu'ils avaient sur moi !
Je croyais en chaque bataille, qu'il était temps que je prenne le contrôle de tout le destin qui m'attendait, et que l'anxiété, la peur, le SSPT et la dépression n'étaient pas invités le long du trajet !
Je croyais en chaque bataille, qu'il était temps pour moi de rayonner de soleil et d'éclat.
Je me suis battu pour ma liberté dans le sang, la sueur, les larmes, les prières et la thérapie.
J'ai embrassé toutes les épreuves et j'en suis sorti plus fort.
Maintenant, je règne en champion - guéri, heureux et entier en Jésus-Christ !
Bénédictions,
Candice Phillips, MS, BCMHC
Kingdom Mindset et coach en santé mentale
Défenseur de la guérison, de la croissance et de la transformation
www.simplycandicemarie.co
PS : Un diagnostic ne se soucie pas de votre âge, de votre origine ethnique, de votre statut économique ou de votre religion. Aucun d'entre nous n'est exempté, mais nous avons le choix de répondre.
Je t'encourage à faire de même!
L'aide est disponible ! La guérison est disponible !
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