Établir l'équilibre grâce au guide de planification des soins personnels

La vie peut devenir si écrasante, et la plupart du temps, nous dérivons en pilote automatique et nous ne vivons pas bien. Nous avons été conditionnés à croire que nous devons être constamment en déplacement ou nous sommes laissés pour compte !

Eh bien, en fait; il y a toujours un bon moment pour s'asseoir, prendre conscience de son bien-être personnel et se remettre à zéro !

Ce guide simple est conçu pour faire plusieurs choses :

1. Prenez conscience du déséquilibre/insatisfaction dans votre vie.
2. Vous aider à développer des objectifs personnels et à mettre en œuvre des stratégies que vous aimez qui amélioreront votre bien-être général.
3. Vous fournir des ressources et une responsabilité supplémentaires tout au long de votre parcours.

Alors allez-y, téléchargez votre guide et commencez dès aujourd'hui ! Nous sommes impatients de vous aider à avancer!

Veuillez noter : vous ne recevrez pas de produit physique lors de l'achat de cette liste.

Copyright The Wellness Haven Co, 2022. Ce téléchargement numérique est réservé à un usage personnel ! Toute utilisation à des fins commerciales, revente ou redistribution de cette œuvre est interdite.

Taguez @thewellnesshavenco et #balance overburnout pour nous montrer comment vous utilisez votre journal !