Recursos de salud mental

USTED NO ESTÁ SOLO

Todos experimentamos una crisis en algún momento. Pero no tienes que sufrir solo. Si usted o alguien que conoce tiene dificultades, hay muchas formas de apoyo, servicios y tratamientos disponibles. Los siguientes servicios son gratuitos y están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Su llamada será respondida por un trabajador de crisis capacitado que escuchará con empatía y sin juzgar, trabajando para asegurarse de que se sienta seguro y para ayudarlo a identificar opciones y servicios en su área.

Si actualmente se encuentra en una crisis, envíe un mensaje de texto con HOME al 741741 para comunicarse con un consejero de crisis capacitado en Crisis Text Line o llame al 1-800-273-8255 para comunicarse con la Línea Directa Nacional de Prevención del Suicidio .

Si se encuentra fuera de los EE. UU., use esta lista de Instagram para encontrar una línea directa en su país .

América de la salud mental

MHA es la principal organización sin fines de lucro basada en la comunidad del país dedicada a abordar las necesidades de las personas que viven con enfermedades mentales y promover la salud mental general de todos los estadounidenses. Su sitio web ofrece enormes recursos y puede ayudarlo a navegar por el mundo de la salud mental. mhanational.org

EXAMEN DE SALUD MENTAL

Mental Health America ofrece exámenes de salud mental gratuitos, una de las formas más rápidas y fáciles de determinar si está experimentando síntomas de una afección de salud mental. Las condiciones de salud mental, como la depresión o la ansiedad, son reales, comunes y tratables. Y la recuperación es posible.

LÍNEA DE SALVAMENTO NACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

1-800-273-TALK

Si usted o alguien que conoce está en crisis, ya sea que esté considerando suicidarse o no, llame a la línea gratuita Lifeline para hablar con un consejero de crisis capacitado las 24 horas del día, los 7 días de la semana. prevencióndelsuicidiolifeline.org

LÍNEA DE TEXTO DE CRISIS

Envía INICIO al 741741

Conéctese con un consejero de crisis capacitado para recibir apoyo de crisis gratuito las 24 horas, los 7 días de la semana a través de un mensaje de texto. crisistextline.org

LÍNEAS CALIENTES

Lista de líneas de atención de la MHA

Una línea de atención es una línea de escucha dirigida por personas en recuperación. Si solo necesita hablar con alguien, las líneas telefónicas de atención pueden proporcionar una intervención temprana y apoyo emocional. Encuentre una línea de atención en su área aquí .

LÍNEA DIRECTA NACIONAL DE AGRESIÓN SEXUAL

1-800-656-ESPERANZA

Conéctese con un miembro del personal capacitado de un proveedor de servicios de agresión sexual en su área que ofrece acceso a una variedad de servicios gratuitos. Ayuda gratuita, 24/7. rainn.org

LÍNEA DIRECTA NACIONAL DE VIOLENCIA DOMÉSTICA

1-800-799-SEGURO

Defensores expertos capacitados están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana para brindar apoyo confidencial a cualquier persona que experimente violencia doméstica o busque recursos e información. lalinea.org

LÍNEA DE CRISIS DE VETERANOS

1-800-273-8255 o texto 838255

Si usted es un veterano en crisis o está preocupado por una, hay personal de respuesta de VA calificado y comprensivo que está listo para ayudarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La Línea de crisis para veteranos es un recurso gratuito, anónimo y confidencial que está disponible para cualquier persona, incluso si no está registrado en VA o no está inscrito en la atención médica de VA. veteranoscrisisline.net

LA LÍNEA DE VIDA DEL PROYECTO TREVOR

1-866-488-7386

Esta línea de vida recibe más de 45,000 llamadas cada año para ayudar a los jóvenes LGBTQ. Llame si es una persona joven en crisis, tiene pensamientos suicidas o necesita un lugar seguro y libre de juicios para hablar. thetrevorproject.org

VIGILANCIA DE DROGAS

Drugwatch es un recurso web gratuito que proporciona guías de información de salud e investigaciones sobre diversas afecciones médicas y medicamentos peligrosos. Drug Watch ha publicado una guía de salud LGBTQ+ con información sobre salud mental y suicidio a la que puedes acceder en cualquier momento.

drugwatch.com/health/lgbtq/#salud-mental-y-suicidio